Ljetne vrućine zasigurno će ponukati mnoge građane da osvježenje potraže kupajući se na jezerima, rijekama ili moru. Koristimo priliku da građanima skrenemo pozornost na eventualne opasnosti koje vrebaju na njih ili članove njihovih obitelji.
Foto: Ilustracija
Ljetne vrućine zasigurno će ponukati mnoge građane da osvježenje potraže kupajući se na jezerima, rijekama ili moru. Koristimo priliku da građanima skrenemo pozornost na eventualne opasnosti koje vrebaju na njih ili članove njihovih obitelji.
Na sreću, tijekom ove godine na području Međimurske županije nismo evidentirali utapanja prilikom kupanja te se nadamo da će naše upute doprinijeti da se tragični događaji izbjegnu i u narednom razdoblju.
Prije svega apeliramo na građane da za kupanje koriste uređena kupališta, koja su pod nadzorom. Nikako nije dobro koristiti za kupanje rijeke, jezera ili šljunčare koji nisu uređeni za kupanje i koji se ne nalaze pod nadzorom stručnih službi.
Ujedno, upozoravamo plivače da se prilikom kupanja pridržavaju slijedećih savjeta:
-
ne plivajte najmanje jedan sat nakon obroka - jedna od najčešćih pogrešaka, a koju čine mnogi među nama, ulazak je u vodu nakon što smo pojeli obrok;
-
ne plivajte ako ste konzumirali alkohol - upravo je konzumiranje alkohola jedan od glavnih čimbenika povećanog rizika od utapanja, kako kod mladih, tako i odraslih osoba, i svakako ga treba izbjegavati;
-
ne ulazite vrući u vodu - jedna od čestih pogrešaka koju čine mnogi od nas je da nakon dužeg boravka na suncu, bilo da smo se sunčali ili radili nešto drugo, skačemo u vodu, kako bismo se osvježili i rashladili. Uvijek treba postepeno ulaziti u vodu, dati organizmu priliku da se pripremi i prilagodi, bez obzira na temperaturu vode u koju se ulazi. U protivnom, naše će tijelo u dodiru s hladnom vodom doživjeti šok;
-
ne skačite u vodu nepoznate dubine - kada skačete, umjesto na glavu, skačite na noge;
-
ako niste posve zdravi, ne kupajte se na osamljenim mjestima, a ako bolujete od nekih kroničnih i težih bolesti, izbjegavajte kupanje na osamljenim i nesigurnim mjestima. Budite u blizini ljudi, kako bi vam, ako zatreba, mogli priskočiti u pomoć;
-
imate li djecu, neprestano ih držite na oku - roditelji se nikada, pa tako ni na kupanju, ne smiju posve opustiti. Djecu je potrebno neprestano imati na oku i brinuti se za njihovu sigurnost. Među ljudima i u gomili djeca se lako izgube, kao što se lako utope i u plićaku. Jednako tako, nikada, ali baš nikada, ne računajte da se starije dijete može samo brinuti za mlađeg brata ili sestru. Sigurnost djeteta vaša je dužnost, nikako drugog djeteta. Nadzirite svoju djecu, čak i ako znaju plivati;
-
plivajte u blizini spasilaca te poštujte upute i znakove spasilaca;
-
dogodi li se nevolja, ostanite smireni, plutajte na leđima i signalizirajte rukom tražeći pomoć;
-
ako u vodi uočite nekog u nevolji, odmah pružite ili potražite pomoć te pozovite nadležne službe na broj 192 ili 112.
Uz pridržavanje ovih savjeta, nadamo se da će godišnji odmor i osvježenje uz vodene tokove svima biti ugodniji.
